Découvrez comment le virus de la grippe se propage et ses symptômes
La grippe et le refroidissement sont causés par des virus contagieux et peuvent toucher les voies respiratoires et déclencher une fièvre. La plupart des adultes sains peuvent déjà contaminer d'autres personnes 1 ou 2 jours après l'apparition des premiers symptômes et restent contagieux jusqu'à une semaine après la maladie.
Afin de ne pas propager la maladie, vous pouvez faire les choses suivantes :
Une mesure préventive pour éviter un refroidissement consiste à se laver les mains fréquemment avec de l'eau chaude et du savon pendant au moins 20 secondes. Une solution désinfectante pour les mains à base d'alcool remplit également cet objectif si vous n'avez pas la possibilité de vous laver les mains à l'eau et au savon.
Pour éviter de propager le refroidissement et la grippe, vous devriez éviter les personnes malades et, si vous êtes vous-même malade, rester à la maison dans la mesure du possible.
Les surfaces souvent en contact avec les mains devraient être nettoyées et désinfectées fréquemment - cela est valable pour chez vous, le lieu de travail et l'école - particulièrement lorsque quelqu'un est malade.
Si vous avez encore d'autres questions, adressez-vous à votre professionnel de santé.
4 actions contre le refroidissement*
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